普通の人が普通じゃない少し背伸びした生活をしたいと願うブログ

地方に住む34歳普通の会社員のブログです。

9月24日火曜日の運動

g腕立て 30かける5 計150 ローラ腹筋100

足裏が痛くラン出来ず。

体重 61.7 体脂肪13.3