普通の人が普通じゃない少し背伸びした生活をしたいと願うブログ

地方に住む34歳普通の会社員のブログです。

9月27日金曜日の運動

回復の日 長めのストレッチ 腹筋軽め

腕立て無し 体重 61.3 体脂肪 13.7